Ein Prinzip der Achtsamkeit: Nichts bleibt, wie es ist Ende 2017 habe ich damit begonnen, nach den Prinzipien der Achtsamkeit zu meditieren. Eine wichtige Regel, beziehungsweise ein Prinzip in der Achtsamkeit besagt, dass nichts bleibt, wie es ist, dass alles vorüber geht und dass das einzig wirklich Unveränderbare die Veränderung an sich ist. Diese ändert sich nie. Alles…
Prolog – wie alles begann Haben Sie sich schon mal mit dem Thema Hochsensibilität befasst? Ich denke, das könnte auf Sie zutreffen. Informieren Sie sich im Internet. Wenn Sie Gesprächsbedarf haben, kann ich Ihnen folgende drei Therapeuten empfehlen, die sich auf hochsensible Menschen spezialisiert haben. So las ich im Mai 2016 in…
Facebook plant, die Anzahl der Likes zu verbergen, Instagram testet diese Funktion bereits, und was Mindfulness dazu sagen kann Ende April gab Instagram bekannt, einen breit angelegten Test zu fahren: Die Anzahl der Likes auf Bilder und Videos sollte anderen Instagram Nutzern nicht mehr angezeigt werden. Nach Tests in Kanada, wurden diese im Juli auf…
… dem halte auch die andere [Wange] hin… Vor drei Jahren habe ich begonnen, die japanische Kampfkunst Aikido zu erlernen. Der Wunsch, Kampfsport zu betreiben, schlummerte schon viele Jahre in mir, und im März 2016 habe ich dann den ersten Schritt auf die Tatamis eines Strasbourger Dojos gewagt. In meinem 40. Lebensjahr habe ich mich…
Die vergängliche Schönheit des Augenblicks Halt! Stopp! Zu spät. Jetzt ist er schon wieder vorbei: dieser eine Moment, dieser Augenblick. Schade, oder? Oder vielleicht auch besser so? Wer weiß. Eines ist sicher: Alles geht vorbei, und alles wird anders. Immer. Und immer wieder. Meistens sind wir in unserem Geiste mit ganz anderen Momenten beschäftigt als…
… der werfe den ersten Stein. Wir machen Fehler. Niemand ist perfekt. Das ist so. Das bedeutet zum einen, dass wir mit unseren Fehlern, Fehlbarkeiten, Schwächen und auch mit unseren vermeintlichen Stärken andere verletzen. Zum anderen erleiden wir selbst Unrecht durch andere. Wunden und Verletzungen sind also nicht zu 100 Prozent vermeidbar. Wir alle laden irgendwann auf die…
Advent, Advent, der Terminkalender brennt! Dieses Wochenende beginnt sie wieder: die Adventszeit. Für viele ist diese Zeit gleichbedeutend mit einer Menge Stress: die letzten Vorbereitungen für den Jahresabschluss, Geschenke kaufen, Weihnachtsdeko besorgen und anbringen, Weihnachtsessen organisieren, die Silvesterparty planen, Leute einladen, die Familie besuchen, viel essen und trinken,… In den Unternehmen bricht in der Regel das…
Achtsamkeit: einfach mal alles sein lassen Seit einem Jahr übe ich mich täglich in der Meditationsform der Achtsamkeit. Gerne umschreibe ich diese Art zu meditieren damit, „einfach mal alles sein zu lassen.“ Das bedeutet für mich im Sinne der Achtsamkeit: bewusst nichts zu tun alles um sich herum und in einem selbst im Hier und…
Wie oft habe ich auf diesen Seiten moniert, dass die meisten Internetseiten (Jobportale und Firmen-Karriereseiten beinahe gleichermaßen) nicht mobile-optimiert sind – dabei war dieser HR Blog lange auch nicht optimiert. Laut meiner (noch) aktuellen Social Media Recruiting Studie (die Umfrage zur Neuauflage startet übrigens Mitte Januar!), ist das Bemühen, sich als Unternehmen digital und vor…
Wie in einem meiner letzten Beiträge beschrieben, hat mein „Kleiner“ (Blog) kürzlich seinen fünften Geburtstag gefeiert! Seit Juli 2007 wird hier das weltweite Online-Recruiting-Geschehen beschrieben, kommentiert und analysiert. Mit der Zeit hat sich der Blog am Markt etabliert, und ich freue mich zu sehen, dass er sich zu einer der wichtigsten Quellen in der Branche…